I oktober uppmärksammas bröstcancer i Rosa Bandet-kampanjer.

Självklart ska man stödja kampen mot cancer och bidra till insamlingen!

Men brösten är även en erogen zon, ta hand om dem! 

Bröst! 

Vackra, sensuella, grymt sexiga och en självklar erogen zon.

Brösten består egentligen mest av fett och bindväv, men även mängder av nervtrådar.

Nervtrådarna i bröstet hänger ihop med dem i könet. Det bevisas, om inte annat, av hur amning får en kvinnans livmoder att dra ihop sig. Och visst har du väl känt av att stimulering av brösten får det att ila i underlivet?

När brösten smeks så frigörs samma hormon som när man blir upphetsad, oxytocin, och samma delar av hjärnan aktiveras.

Du kan till och med få en nipple orgasm! Läs om det längre ner! 

Hur smeker man bröst bäst?

När du får gensvar och märker hur din partner blir upphetsad av dina smekningar är det fritt fram att smeka bröstvårtorna. Det är också då, när du ser och hör hur tänd hon är, som du kan testa att nypa lite i bröstvårtorna och ta i brösten lite hårdare. 

Vad gillar jag?

Det är väl bara att erkänna: Smeker man mina bröst rätt så får man mig lätt i säng.

Som för de flesta kvinnor får man gärna börja mjukt sensuellt, gärna med fingertopparna utanpå kläderna.

När man får gensvar vill jag att man masserar och kysser. Man får gärna nypa och nafsa i mina bröstvårtor och ju mer uphetsad jag är, desto hårdare kan man ta…

Nipple orgasm

Hör om nipple orgasm? Det är att få orgasm enbart av bröstberöring.

Nerverna i bröstet hänger ihop med dem i könet. Enkelt förklarat kan man säga att hjärnan inte märker skillnad på om det är underlivet eller brösten som stimuleras.

Jag gillar verkligen när brösten blir väl omhändertagna och om man smeker brösten samtidigt som jag kommer, eller om jag använder klämmor, så ger det ofta extra starka orgasmer.

Mäns bröst

Tro inte att det bara är kvinnors bröst som älskar beröring. Män har också massor med nervtrådar som gillar att bli smekta!

Om du inte redan har testat så ska du absolut våga smeka mannen över bröstkorgen och nypa eller nafsa lite i hans bröstvårtor – det kan ge oanad respons.

Ägna oktober åt att undersöka brösten lite extra så att du inte missar någon knöl som behöver kontrolleras. Läs på om bröstcancer och hjälp bröstcancerfonden med pengar till forskning!

Klicka dig runt bland mina övriga inlägg, tester och noveller och lämna gärna en rad i min Gästbok, det gör mig extra glad!

//Ella

Skämt åsido, jag tror inte att det är så stor skillnad mellan män och kvinnor i behov av förspel. Eller vad säger ni män, som läser det här? 

Definitionen av förspel är de handlingar som utförts innan det penetrerande samlaget

Hur är ett bra förspel? 

Ett bra förspel gör er kåta. Svårare än så är det inte.

Take it easy… jag förespråkar hellre mjukt och långsamt än hårt och snabbt.

Om din partner vill skippa, eller snabba på, förspelet, så kommer du att märka det, men om du går för fort fram så leder det  bara till halvkass eller rent av dålig sex.

Ett tips, även om jag vet att det är väldigt svårt är att försöka att lägga undan kroppsskammen. Ni är där ni är för att ni vill ha varandra. Om ni inte ville det så skulle ni förmodligen inte ha kommit så långt som till ett förspel. Alltså: personen du har förspel med tycker att du är het och vill ha dig, hen gillar din kropp precis som den är. Gör det du också. Njut av smekningarna, ge dig hän och visa hur du vill ha det!

Ta ansvar för din egen sexualitet, din partner kan inte läsa dina tankar. Ge hen verktyg för att göra det bra för dig, och be om detsamma tillbaka.

Vad kan ingå i ett förspel? 

Det traditionella som man oftast tänker är väl är hångel, alltså kyssar, kramar och mysiga smekningar

Här kommer några fler förslag för ett sexigt förspel:

• Ögonkontakt, våga se varandra i ögonen. Våga vila i varandras blickar och drunkna en stund i känslan av samhörighet. Eller släng iväg en flirtande blick som invit över matbordet under middagen och se vad du får för gensvar.
• Klä av varandra, plagg för plagg och se på varandras kroppar.
• Spela ett spel, spel kan lätta upp atmosfären och ge er tillfälle att våga öppna upp er mer. Läs här för tips på spel
• Massera mera, läs mitt inlägg om massage här 
• Fantisera tillsammans, våga fråga vad din partner fantsierar om. Eller berätta dina egna fantasier. Börja med något som känns lagom utmanande
  • Vet du, älskling, ibland på kvällarna, när du drar av dig tröjan så kan jag inte låta bli att titta på dig. När du knäpper upp bh:n och jag ser dina bröst vill jag….
  • Förut när du dukade bordet och böjde dig över mig så kände jag din doft och du luktar så gott. Min kropp reagerade och jag vill ha dig då. Jag ville dra ner dig i mitt knä, kyssa dig, känna på dina bröst och
  • Ibland kan jag inte låta blir att fantisera om hur det vore att ha sex utomhus. Jag tänker att vi har med oss en filt som vi sätter oss på…
• Duscha tillsammans, läs min novell om när vi duschar tillsammans
• Läs en sexnovell, kolla gärna bland mina 
• Se på erotiska filmer, vågar du visa din partner vad du helst ser på?

MEN – hur många tips jag än ger, så är dessa tre de allra viktigaste: 

• Ta det lugnt, det är avtändande med hafsiga förspel och sexet blir inte bra.
• Var lyhörd, vilken reaktion får du? Gör mer av det som verkar funka!
• Våga njuta, blir du smekt på ett fantastiskt bra sätt? Njut av det! Andas, blunda, stanna upp och njut av känslan!

Jag hoppas att det här inlägget inspirerar till mer förspel.

Skriv gärna ett mejl till mig och berätta hur ett bra förspel är om du får bestämma

/ Ella 

Dildo och vibratorer finns i många storlekar, utseende och former. Vissa är mer naturtrogna medan andra ser ut som rena konstverk.

Min erfarenhet är att många kvinnor tror att deras män är emot dildos och vibratorer. Att mannen skulle känna sig åsidosatt eller inte tro att han räcker till om hon vill ha en (eller flera) dildo.

Men många män verkar gilla tanken på att få leka med en dildo tillsammans med sin kvinna. Att se den tränga in i henne är nog en vanlig fantasi hos män. Eller att ha den i henne samtidigt som han själv kommer in…

Rätta mig gärna om jag har fel ; )

Mina egna dildo och vibratorer…

För egen del är dildon ett komplement. Jag plockar fram dem både när jag är ensam och när Hannes är med.

Jag använder dem vid solosex. En minivibrator är perfekt att använda över klitoris och blygdläpparna samtidigt som en större dildo är i mig. Eller så kan jag använda en rabbit som kommer åt både i och utanpå huden. Det är härligt med variation och jag har såklart flera stycken i mina gömmor…

Tillsammans använder vi dem både vid förspel och under sex. Jag kan använda en dildo på mig själv och låta Hannes se på en stund innan han får vara med i leken. En g-punktsstav är supernice om Hannes använder samtidigt som han slickar, det är orgasmgaranti för mig…